Metodología The JAB

La metodología THE JAB, contempla entrenamiento de la escuela del combate del boxeo mexicano, entrenamiento funcional, fuerza, musculación y protocolos HIIT, dentro de una programación con objetivos de mejora de las habilidades atléticas, estética personal. Por medio de una programación detallada en micro, meso y macrociclos de cargas progresivas y andamiaje positivo en destrezas de la disciplina del box.  

FORMATO THE JAB

Dominio de Pautas de seguridad y prescripción de ejercicios (progresiones, regresiones y manejo de lesiones). La experiencia de THE JAB, es una combinación de la excelente escuela de boxeo mexicano, entrenamiento de acondicionamiento físico y funcional de alta intensidad, para llevar al usuario educación en la disciplina del boxeo, con las bases sólidas para alcanzar sus objetivos de salud, deportivas y fitness. Contemplamos como parte de la experiencia el uso de productos de scent marketing para crear un ambiente único de THE JAB, al entrenar al espacio.